歯にやさしいオカズです。

夫が色々病気持ちで、血液サラサラの薬も飲んでいる。 歯の治療をするにも、サラサラの薬を止めなきゃならず、 かかりつけ医は、尻込みするので、しばらく歯医者にいけてない。 この半年の間に、夫は堅い物が苦手になった。 先日、茶々さんのブログに甘酢の料理があったので 作ってみたら、夫が歯にやさしくて、旨い... 続きをみる

健康長生き味噌汁

順天堂大学の先生が書かれた本の『健康長生き味噌汁』を続けてます。 本を友人から借りて、一年前から続けてます。 何に効果が出ているかは、わかりませんが．．． 玉ねぎすりおろし(ミキサーで)、赤味噌、白みそ、リンゴ酢のみです。 一人分30gですが、減塩のために、二人分40gの味噌玉を 製氷皿で固めます... 続きをみる

やっと、失業保険もらえます💰

今日は職安に行く日でした。１０時指定で２０分前に着きました。 沢山の人が並んでました。こんな寒い日もドアは空けてて 扇風機が回ってました。 職探しを３回した事で、初の失業保険１３日分貰える(振り込み） １３日分で￥33163　　1日当たり￥2551 田舎の6時間パートは、このような金額ですが、 次... 続きをみる

６８才の誕生日でした🎂

昨日は夫の６８才の誕生日でした。 数日まえから、寿司にするか、牡蠣小屋にいくか、 次女はどうするか　　などなど、夫が仕切ります。 次女は残業が続いており、ＮＧ！　結局二人です。 ７０才の時はホールケーキにするつもりだけど、ショートケーキ！ ケーキ屋にあったスパークリングワインを買ったはずが、 スパ... 続きをみる

色気のないご飯🍚

皆さんのブログを見てるけど、晩ご飯が豪華で、華やかで 我が家のご飯の色気のなさを感じます。 夫と二人だと、こんなもんだよと自分に言い聞かせるけど 違うねセンスの問題かもね。食器のせんす！盛り付けのセンス！ 昨夜は、豚大根、長芋人参のシーチキンサラダ・ブロッコリー、菊芋酢漬けでした。 働いていた時の... 続きをみる

７２時間を良く見てます。

NHKの📺　72時間を良く見てる。 色々な人のドキュメンタリーで、面白い！ 色んな方のブログ見てるのと、似た感覚かも 先日は、焼き芋屋さん　やってました。 食べたくなって焼きました。 シルクスイート　という品種です。すごく甘い！しっとりしてる！😋 甘いものに目がない夫もバクバク食べました。 今... 続きをみる

ヨーグルトさらさら問題！

カスピ海ヨーグルトを作ってるけど、今回さらさらで困りました。 以前もちょっと、さらさらだったのは、低脂肪牛乳で作った時ですが 今回はもっとさらさらで．．． いつもは、デーリィー牛乳（228円）絶対安売りにならない！ 今回はローソンの安い方（198円四国明治）ローソンブランド 乳脂肪分3.5%以上、... 続きをみる

シュウマイからロールきゃべつに

献立メニューは、ちょくちょく変わる。 シュウマイの予定が、どうも気が乗らずロールきゃべつになりました。 玉ねぎみじん切りと冷凍オクラ(夏に冷凍した)入れました。 コンソメスープで煮ます、昆布だしも入れます。味醂やいろいろ 長芋とレタスのチーズドレッシング、大根煮 雨もすっかり上がり晴天☀　　夫は畑... 続きをみる

今朝は暖かい！１８度

まだ、１月なのに、あさの室温が１８度もありました。 昨夜は寝苦しくて、羽毛布団の上に乗せてたキルトケットを 夜中にはぎました。 こんなチロルチョコ買いました。 そう言われれば、台湾の味？って感じで、😋です。 チロルチョコは、どんどん珍しい物出しますね。 前回は、かもめの玉子　のチロルチョコでした... 続きをみる

ジェットストリームの曲🎵

ジェットストリームの曲を久しぶりに聞きました🎵 だめ女　さんのブログで、２０２０年４月に有りました。 心が晴れやかに、スーッとします。 他でもこのメロディーは　聞いたことがあるような～ 松田聖子さんの　スィートメモリー　が、似てますね。 スィートメモリーも、好きです。 昨夜は、アジのムニエル、菜... 続きをみる

ハローワークに行きました。

来週の指示日までに、求職活動を。後一回しなければならず、 今日は、ハローワークに行きました。 ６５才だから、きつく言われることもなく、世間の求人状態を 教えて下さいました。 年齢の枠の記入は、無くなりましたが、高齢では落とされるとの事でした。 もう４か月、家に入ると　せかせか暮らすのは無理と思って... 続きをみる

おでんにタコ入れてくれと言う！

タコからダシも出るし、オデンに入れてと夫が言う。 タコ、高いし、私的には牛筋が良いんだけど、 そんなに言うんならと、今回はタコにしました。 餅巾着は、３個たべました！ 大根、長芋、人参、パプリカの　だしまろ酢和え、 お昼は、アボカドとシーチキンの丼でした。 食べる時に、ワサビ醤油をかけました。マイ... 続きをみる

テレビで昆虫パン、放送してた

先日、TVで、パンメーカーが昆虫パン売ってました。 （コオロギでした） ２０５０年頃には、食品のタンパク質が足りなくなるそうで、 昆虫は、栄養も高く、コストは安く、成長は早いと、太鼓判でした。 すぐに売り切れたそうです。 エビ、甲殻類のアレルギーがある人は気を付けなければいけないそうです。 私は、... 続きをみる

レントゲン検診でした。

今日は、市のレントゲン検診でした。 今朝は一段と冷えて、行きたくない気分でしたが、 指示時刻より３０分早くに行ったら空いてて、早く終わりました。 昨夜は鶏の照り焼き、菜っ葉の煮びたし、ネギと竹輪の酢味噌 長芋はリンゴ酢ドレッシングで和えました。 隣のマンションに入居したのはフィリッピン人２３名(女... 続きをみる

睡眠不足です。

いつも１１時に夫に　お休み　を言うのだけど、 昨夜は１０時５０分から、夫のおしゃべりが始まり、 中身は、不愉快だった事、けしからんの話、 数年前の話が１時間続きました。(あーきっと眠れないぞ！） （過去の事を繰り返ししゃべっても何も解決しないのに！） 話し出したら、止まらない人だから...　１２時... 続きをみる

隣のマンションに外国人集団

我が家も古いけど、隣のマンションも４０年以上の古い建物だ。 あちこちひび割れしてるし、金属部分はサビが結構出ている。 三分の一は、空き部屋だ。５，６年まえから空き部屋だ。 空き部屋２つに、外国人（アジア系）が沢山はいって来た。 若そうな女性ばかりのようだ。 何だろう？コンビニ店員？鶏肉加工工場かな... 続きをみる

一週間分の買い出ししました。

小さな町なのに、毎日、二人、三人とコロナ患者が出てます。 引き受けている医師会病院もアップアップしてるはず！ 一週間分の買い出ししました。買い物袋４ツです。重い！ 肉も小分けして、冷凍庫です。牛乳トーフが切れても 歩いて２分にコンビニがあるから、何とかなるでしょう。🥛 昨夜は、あさりのクラムチャ... 続きをみる

お好み焼き　何でも入れちゃえ！

お昼ご飯も悩みます！　近頃、麺が続いてました。 ラーメン、うどん、そば、焼きそば、カレー 今日は、お好み焼きにしました。 紫山芋、モロヘイヤ、オクラ、みんな冷凍してました。 シーフードmixがないので、ちくわ投入　キャベツたっぷり刻みました。 夫：なんか、とろとろしてるね 私：あんたの便秘対策だよ... 続きをみる

おとといのコロナニュース見て．．．

関東地方のシングルママがコロナに掛かり、惨状を訴えていた。 子供３人は、元ダンナに預けた。自分は自宅待機と保健所に言われ、 食べ物は無い、飲み物はペットボトルに砂糖水を作り飲んでた。 熱は高くないが、胸が苦しい、咳もでている。 コロナで死ぬか、飢えで死ぬかだ！　と言ってた。 自宅待機にも食料を届け... 続きをみる

ずっと、しゃべり続けるって！？キツイ

寒い時のお昼は、煮込みラーメンだね！ 野菜たっぷり入れました。🐷肉も！ 毎日毎日、ネタ切れせず、同じことを何回も言うけど... 朝からずっとですよ！　嫌な内容の方が断トツ多いですよ！ ご飯の味がしませんよ。 私は、胃袋に押し込んで、逃げ出したい気持ち１００％なのに 平静を装いながら生活している。... 続きをみる

ホームベーカリー登場はしたものの～

たまにはパンを食べさせろと夫が言います。 我慢しすぎると、爆食いしちゃうからって言うので ホームベーカリー登場です。 ２斤分の材料にレーズン150g入れました。 1k位、あると思います。なんせ2斤のパンですから、 焼きたては最高です！丁度おやつタイム、味見しました。 レーズンが甘くて柔らかくて、す... 続きをみる

半地下家族　面白かったです。

半地下家族の映画をテレビで　もうやるとは思わなかったです。 面白かったです。 ちょっと許せない言葉とかあるんですね。コーヒープリンスに出てた 方が、最後に殺されてしまいましたが、 臭いと言われてる事、侮辱されてる、身下げられたが許せなかったんだ！ 昨日は買い出ししたので、アジの塩焼きしました。 た... 続きをみる

ふるふるサギでした⛄

今朝の台所は８℃、雪は全然降りませんでした。 日本海側やいたるところで、大変な状況ですね。 地元ニュースでは、ふるふると、あおってましたけど、 スマホでも、後１時間後だの、０時を回る頃だのって言ってたけど 快晴です。☀　風は強いです！ 昨夜はエビマヨ、かぼちゃとちくわの煮物、長芋･キューリ･モズク... 続きをみる

雪⛄は降らなかった～

今朝の室内は４℃でした！ おー凍えそう！　積もってるかも～　って、窓を少しあけたら 雪は何処にもありませんでした。がっかりしたり 次女の通勤が心配ないな　と思ったり 昨夜は七草がゆしました。 手羽先塩焼き（焼きたての熱々が大好きです）、 サラダ(レタス、ブロッコリー、ミニトマト、長芋）大根なますと... 続きをみる

雨から雪に変わるそうです⛄

こちら地方、いつもは雪は降りませんが、夕方あたりから 雪に変わるそうです。⛄ 雪国の方には申し訳ないけど、少し楽しみな気持ちもあります。(^^♪ （大変て事は、皆さんのブログで重々分かります。） 昨夜はポークソテーの大根おろし、サラダ(レタス、ブロッコリー、 キュウリ、長芋）ゴマドレで、紅白なます... 続きをみる

今年も買い出しに行きました。

正月料理も平らげたので、買い出しに行きました。 一年前は、会社でカレンダーも頂けてましたが、 ３つのカレンダーでは、台所、パソコン部屋のが足りず、 みいさんが、セリアのが可愛いと書いておられたのでセリアで買いました。 花リースのは台所、🐕犬のはパソコン部屋(極寒)です。 台所がちょっと華やかにな... 続きをみる

神様に祈った事！

年末、娘たちが風邪で寝込み、いつまでも心配は尽きないなあと 思いました。 今年の神社でのお願い事は、　🍀家族の健康🍀　のみでした。 年末、次女の所へおかずを運んだ夜、月が満月だったので シニアスマホでの撮影はこんなレベルですが幻想的です。 今年は　どんな１年になるのでしょう。

甘酒は美味しかったけど...

昨日は午後から、近所の神社に初詣しました。 例年なら２日でも、多くのひとがいますが、 ちらほらで、無料配布される甘酒は、いつもよりたっぷり ついで下さいました。 結構寒くて、すぐに冷めてしまう甘酒が、 たっぷりなので、なかなか冷めず、舌をやけどしました。 娘や孫、自分たちにも　お守り買いました。 ... 続きをみる

あけまして　おめでとうございます🎍

明けましておめでとうございます。 ブログを始めて３か月過ぎました。 生活に無くてはならないものになりました。 今年も　どうぞよろしくお願いします。 今年もなんとか、おせち料理できました。 煮物は、鍋いっぱいです。 夫と二人で食べました。年末から娘二人とも風邪で（コロナではないけど） 長女は年末大掃... 続きをみる