ブログ訪問してると、手作りグラノーラをOhanaさんが作られていた。
ドライフルーツにナッツや色々！美味しそう！

あと、寒天、黒蜜、きな粉と、よだれが出そうです😋
良さげな市販品を買いました。暑くて食欲が無い時に食べます。

　　

糖質６０％ｏｆｆって！良いよ～

昼間は３４℃でした。食欲ありません。さっぱり系ばかりのご飯です。
長芋酢の物、茄子の田舎煮、きびなご、冷奴