食後にじっとしてると眠たくなるようだ。心臓や血圧もろもろの薬の
副作用もあるだろうが、予定がないと録画した、侍ドラマ（BS）を付け
っぱなしで寝ている。テレビを消すと怒鳴られるから寝てる間は音を
たてないようにしている。夫の病気関連のビデオは見るように言われる。

情報番組で、あれがいいとか、これがいいとか仕入れて要望するので、
血圧を下げるカゴメの高リコピントマトジュースやお腹の脂肪を減らす
ガセリヨーグルト、豆乳は午後のココアかコーヒーに、油はオリーブオイル
を使えと言います。
しかーし、本人はちょくちょくコンビニの菓子パンを散歩の帰りに買ってきます。
それが良くないんじゃないの！！って言ってたけど、好きにすれば良いよ。
自分の事だよ！

気が付けば、ハロウィンて、みんな(若い子たちが）言ってるけど
私にはピンとこない　友達のご主人がプロ並みの木工をされてて、
季節ごとの飾りを沢山頂いた。飾って楽しんでいます。

お礼をしなくちゃいけないと夫に言うと、早くお返しするのは失礼だと言ったり、
〇〇が3割引きが2月にあるから、同じ予算で良いものが送れるから
その時で良いと言ったり、俺様、王様、殿様だから従うしかない。
友達とは、どんどん疎遠になるばかりだ

通販は便利です。私はほぼ　AmazonにＰＣで注文しているが、
夫は新聞の広告欄に　でかでか　載ってるところに電話注文してる。
担当窓口は親切丁寧に応答してくれるらしい。
一度買うと、しょっちゅうカタログが送られて来て、相談もなく
色々と買っている。まあ、そんなに高いものではないけど、
しまむらなら、3割は安いよ。

セントポーリアさんが美味しそうなサバ味噌をｕｐされてて、食べたくなりました。
麦みそに赤味噌をまぜました。（ちょっとだけ色が濃くなった）
美味しかった！😋　ご飯は黒米、ビタバァレー、そして、零余子(むかご、山芋のつるに
なってる実です）夫が畑で勝手に生えてるので採って来ました。
子供の時は、卵とじで食べた気がします。何十年ぶりでした。美味しかったです。