家にばかりいないで、歩きなさいと夫が言う。
そりゃそうなんだが、目的、用事がないと歩く気になれない。
軽い物を買いに行くのなら歩けるかと思い、マックスバリューまで
歩きました。
往復50分、4200歩です。
キウイを2個（夫の便秘対策！この前ＴＶでやってて、効果ありました。）
のつもりが、明日の木曜市に先駆け　果物、野菜安くなってて、
大根128、リンゴ98、ゴールドキウイ128、長芋g38円、卵は隣のサンドラッグが110(MS玉)
買っちゃいました。リュックに詰め込み、大根部分はファスナーからはみ出して
帰り道、めっちゃ重い！！　後悔したり、得したと思ったり、やっとたどり着いた。
夫の便秘対策に、この前までは長芋のみでOKでしたが、イマイチとの事で、キウイの2本立てです。

最初のインターフェロン治療は21年前です。

家から近い病院で治療しました。インターフェロン治療薬は同じだから、
どこの病院で受けても同じだろうと思っていました。
薬疹が出て、体中ツブツブの真っ赤っか、インフルエンザのような熱、痛み、
頑張ったけど、ウイルスは消えず、働きながら、週2回、対処療法の注射でした。
何年も続くと、両腕の血管が悲鳴をあげる！
12年前に、大学病院と県の医師会によるC型肝炎治療の講演会がありました。
完治は諦め、癌に向かって生きて行くんだと思ってた。
講演会に行って良かった。先生の治療のやり方で道が開ける事が分かった。
もう一度やってみようと思った。
副作用は前にも増して辛かったけど、ギリギリ頑張れた。
途中で夫に「仕事、もう辞めたい」といったけど、うんとは言ってもらえず
泣きながら働いた（会社から帰ってきて、子供もまだ帰らない時間）
仕事辞めなくて良かった。キツイけど働いて人と繋がっていたから
頑張れたんだと思う。担当の先生は白髪のおじいちゃん先生になってます。

昨夜は夫は何も愚痴らなかった。私はフリーズ（心が）したままだ。
65才になり、只々、穏やかに生活したいと願っている。
夫は短気で、すぐさま応じないと、返事しないと怒鳴られる。
パソコンで韓国ドラマを見るときはイヤホンしてみている。
呼ばれたとき、すぐに対応するためだが、いつも夫が居るときは
心は委縮している。
短気さえなければ、長い長い小言がなければ．．．

少し草取りしました。雑草の中に山椒が一本生えてました。
良い場所に植えなおそうと思います。