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先日naruちゃんが、麩の料理を

Upされてました

たんぱく質が取れる！

お店に有りました

案外安いし、柔らかくなるし

（夫は歯が悪い）

まずは、もち麩から

ケミカルファイトスープに入れた

水に戻して、しぼって投入

スープがチョー薄味だから

味はあまりないけど具合が悪い時

良いかも！味付けしだいだ

空豆は夫が畑から採ってきたよ

今日はベーコンニンニク炒め

麩のレシピを検索しなくちゃ💻