炭水化物大好き夫！　パン類はチョー好きだ！
ご飯の３倍位、食べてしまうから、朝のパンは月に2、3回となる。

糖尿病の大敵だけど、たまに食べさせないとね。

お気に入りは　↑　この🍞。フランスパン生地にチーズ・ドライフルーツ入り
ちょっと高いけど、たまにだから、夫：５枚、私：１枚　小さめです。

昨夜は、豚オクラ（瓶入りの豚味噌で炒めた👍)、ゴーヤ漬物、
冷凍してた干し柿、ゴーヤおかか、切り干し大根煮、長芋しそ和え

女子スケートボード！おもしろかったです！。金、銀、日本だよ！すごい！
１９才と１２才、４位も日本（転ばなければ銀だったよね）

次のオリンピックも楽しみです。
その前に、コロナの特効薬が早く開発されますように！